Je
kind is nu thuis en als je thuis moet werken is dat nog veel lastiger. Ik hoef nu niet te werken, dat scheelt. Ik ben wel single parent en
kan niet afwisselen met iemand, als ik soms toch wat probeer te doen... krijg ik veelal ook een kind
dat non stop praat of wat wil.
Gelukkig helpt ze graag met dingen opruimen, schoonmaken en tuin doen, zolang ik het niet eis/verwacht.
Soms is het het beste de dag te
beginnen, voor je gaat werken, met wat actiefs te doen met je kind.
Is hij of zij sneller verzadigd. Ik ben geen ochtendmens, dus meestal
stel ik dat wat uit, wat meestal niet werkt, maar hee we zijn ook
maar mensen. ;)
Ik hoef je niet te vertellen over spelletjes
spelen (off en online), computeren, film kijken, huiswerk e.d. Wij hebben ook Pokémon GO ontdekt.
Ik
deel wat dingetjes die wij doen. Bij mijn meid helpt
dingen als yoga, meditatie niet, als in tot rust komen. Iets actiefs
werkt eerder verzadigend. Het is dus per kind, ouder
en situatie verschillend.
BUITEN
RIVM: Mogen mijn kinderen
nog buitenspelen met anderen?
Uit de gegevens die nu bekend zijn,
lijken kinderen weinig bij te dragen aan de verspreiding van het
coronavirus. Kinderen kunnen prima met anderen spelen als ze géén
klachten hebben zoals koorts, verkoudheidsklachten of hoest. Maar
vermijd grote groepen.
Vervelende is dat mijn meid al vaker,
langer kucht, vooral in de ochtend en na rennen, dus maar geen andere
kinderen.
Heb je een tuin of grasveld voor je huis (en
is het rustig):
Ballen: overgooien, schoppen, aantal
keer goed gevangen tellen, wedstrijdje, andersom over je hoofd gooien
en de ander vangt, via een muur . . .
Deze stuntman doet ook leuke
dingen, geeft leuke tips! (Wel meer voor kinderen die niet snel
verdrietig/gefrustreerd raken :)):
https://www.instagram.com/jpdekam
Krijten, bellen blazen...
Tuinieren samen. Alvast boontjes en
andere zaadjes in bakjes planten. Nu nog wel binnen zetten, de
nachten zijn koud. Welke diertjes zie je: lieveheersbeestjes spotten
e.d.
Wandelen: zoek de minder drukke
plekken/tijden op, ook met speeltuintjes. Ga eens eerder of later
avondeten en rond etenstijd wandelen. Maak er een avontuur van.
Er
zijn ook genoeg belevingspaden voor kinderen. (Hier vind je wat meer erover, in een eerder
BLOG van mij.)
Kunst kijken: wij
gingen een dagje met de auto naar kunstbeelden kijken. We kozen
beelden in Olst. Hadden allebei een camera mee en hadden het er soms over: wat zie je, wat betekent het denk je?
Kwamen nog een speeltuintje tegen waar niemand was, eerste echte
draaikolkje gezien... genoten van de zon en bloemen...
Bouwmarkten
en stranden, tja, die zijn drukker... kunst is ideaal ;) :D
En uiteraard zoveel mogelijk in
en om je huis blijven, maar even weg mag en is gezond. Kijk wel naar de 1,5 meter
regels. Gezin is uitzondering.
Je zoekt lijst van beelden,
Wikipedia, plaatsnaam e.d., bijv.:
https://nl.wikipedia.org/wiki/Lijst_van_beelden_in_Olst-Wijhe
(Soms
is het zoeken, omdat er geen huisnummer bij staat of meerdere zelfde straatnamen
zijn in de omgeving, maar laat je ook verrassen.)
BINNEN
Tekenen & knutselen: er zijn
eindeloos voorbeelden online te vinden, van wat je al bijvoorbeeld met de vele wc rollen
kunt doen. ;) :)
Laat ze ook vrij, begin met een ideetje om ze te
enthousiasmeren. Ik zei een keer: laten we zo'n rare Picasso portret namaken, en
toen maakte ze uiteindelijk een skelet-mens-pikachu
tekening.
Potloden, stiften, krijtjes (buiten krijten kan ook),
verf (waterverf, acryl), etc
Dit vonden we erg leuk en zijn er
gisteren twee uur mee bezig geweest en niet eens een kwart van de
video gedaan:
https://www.youtube.com/watch?v=GdzfUog6oqk
Er
zijn veel meer hand-tekeningen-dieren video's.
Bewegen in de woonkamer: (via youtube eventueel): kinderyoga, sporten/gymmen, dansen, bewegingstheater (bijvoorbeeld: je ligt op de vloer, je wordt wakker, rekt uit, gaat zitten, kijkt rond, staat op, bereid je (alsof) voor naar buiten te gaan, doe alsof je een deur opent, je staat stil 'voelt' de zon op je huid, je doet ogen dicht, 'hoort' de bomen waaien... nu ben je de boom, je armen zijn de takken en bewegen op rustige of drukke wind (wissel af)... etc. Of speel alsof je geen skelet meer hebt, slap bent, of alleen skelet bent, ontspant volledig of spant alles of een deel, je been of arm... Geluiden mogen, maar je praat niet en de bewegingen mogen overdreven maar wel met enige focus.)
Over een
proppengevecht met kranten,
slagroom gevecht,
schilderen en tekenen
op groot formaat (met tip waar er goede grote rollen papier online kunt kopen),
tent in de woonkamer maken en er in slapen,
pijlen-pad met
opdrachten,
schminken en verkleden, elkaars
nagels doen (jongens
kunnen ook!),
badderen/voetenbadje nemen, samen
koken/bakken,
voorlezen,
kleur-doe
boeken e.d., kijk op deze blog van mij:
LINK
Maak een thema-tafeltje, bijv.: lente,
kunst, dino's.
Zing lekker samen hard thuis of in de auto (ken je
het liedje niet: fluiten, toon doen: la laa laaa!)
Veel plezier en ook sterkte iedereen. Maak er een
feestje van... dagelijks of als dat lukt :D
'Hoi Viviane
